Athens Yoga 
Joga za zdravstvene radnike
Program joge za zdravstvene radnike sadrži dve komponente. Jedna je ista kao Program joge za kolektive – Joga koja pospešuje međusobne odnose u radnoj sredini, dok je druga jedinstvena, posebno namenjena osobama koje rade u zdravstvenom sektoru. Obe su predstavljene u tekstu koji sledi:
1. Radna sredina stvara značajnu količinu stresa kod pojedinca i, ako se stres ne izbalansira nekom zdravom i prijatnom aktivnošću, on može doprineti opštoj atmosferi nezadovoljstva na poslu.
Suštinu ovog programa čini ubeđenje da smo svi međusobno povezani. Mi utičemo jedni na druge ne samo rečima i direktnim akcijama, već i mislima, svojim mentalnim stanjem i energetskim poljem. I isto onako kako svaki živi organizam zavisi od zdravlja svake svoje ćelije i njihovih međusobnih veza, tako i ukupno stanje kolektiva zavisi od dobrobiti svih pojedinaca i prirodne rezultante njhovih međusobnih odnosa.
Uvođenje joge u naporan radni dan pokazalo se veoma efikasnim u mnogim zapadnim zemljama i postalo je opšteprihvaćen trend. Kada ljudi istupe iz haosa (koji rad neminovno nameće u većini radnih sredina), makar samo za 45 minuta, sa ciljem da u terapeutske svrhe protegnu telo, urade odgovarajuće vežbe disanja, pogledaju unutar sebe, opuste se i oslobode se nagomilanog stresa i tenzije, time ne samo da poboljšavaju svoje zdravlje, već i ukupno fizičko, mentalno, emocionalno i socijalno stanje kolektiva.
Uvođenje joge u naporan radni dan pokazalo se veoma efikasnim u mnogim zapadnim zemljama i postalo je opšteprihvaćen trend. Kada ljudi istupe iz haosa (koji rad neminovno nameće u većini radnih sredina), makar samo za 45 minuta, sa ciljem da u terapeutske svrhe protegnu telo, urade odgovarajuće vežbe disanja, pogledaju unutar sebe, opuste se i oslobode se nagomilanog stresa i tenzije, time ne samo da poboljšavaju svoje zdravlje, već i ukupno fizičko, mentalno, emocionalno i socijalno stanje kolektiva.
2. Posao zdravstvenih radnika je izuzetno naporan. U izvršavanju zadataka oni neizbežno i neprekidno moraju da koriste maksimum svog intelektualnog znanja, a istovremeno, neophodno je da stalno ostanu u dodiru sa onim delom svog unutrašnjeg bića koji je iznad intelekta, tj. da u kontaktu sa pacijentom ne zanemare svoju senzitivnost, svoju humanost. Kada zdravstveni radnik, kao i svaki drugi čovek, oseća manje ili veće nezadovoljstvo svojom pozicijom, radnim uslovima, platom, ili pak ličnom životnom situacijom, nije mu lako da uvek bude ljubazan, saosećajan i uviđavan prema pacijentu. Brige, misli koje ljudski um stalno «vrti» čine nas odsutnim, udaljenim od sadašnjeg trenutka i mogu nekada biti tako preplavljujuće da nas odvoje od prvobitnog cilja i onemoguće da se potpuno posvetimo lečenju drugoga.
Program joge za zdravstvene radnike je jedinstven jer, kombinujući ove dve komponente, osim vežbi telesnog istezanja i tehnika disanja obuhvata i sve napred pomenuto.
Drugim rečima, on se ne sastoji samo od jogičkih vežbi, već i od brižljivo odabranih meditacija pomoću kojih istražujemo svoje misli i osećanja, učimo kako da prihvatimo i razvijamo sebe, šta znači i kako «biti prisutan». U nama se postepeno bude razumevanje sopstvenog bića i saosećanje sa njim, što se samo po sebi neizbežno odražava i na naš pristup i naš odnos sa drugima. Tako da kada delujemo iz stanja u kome nismo potpuno svesno prisutni, to prepoznajemo i shvatamo da je to zbog naše mentalne i emocionalne uslovljenosti. Ali, u svojoj biti mi smo saosećajna, brižna ljudska bića. Ono sa čim uspostavljamo kontakt tokom meditacije to je naše istinsko «ja».
Ukratko:
Program joge za zdravstvene radnike pomaže pojedincima, jer:
- predstavlja vid terapije i prevenira fizička oboljenja i bolove,
- smanjuje stres i svakodnevnu napetost,
- poboljšava sposobnost koncentracije, budnost, oštrinu uma i kreativnost
- omogućava fokusiranje, uravnoteženost i emocionalnu smirenost
Program joge za zdravstvene radnike pomaže grupama, jer:
- pospešuje timski rad;
- jača društvene veze
- povećava kolektivnu kreativnost i inspiraciju
Program joge za zdravstvene radnike doprinosi boljem odnosu prema pacijentu, jer kod zdravstvenog radnika:
- razvija sposobnost da ne okrivljuje pacijenta i bude mu potpuno posvećen, što ima neprocenjiv značaj u lečenju
- doprinosi da bude svesniji unutrašnjeg ljudskog bića koje postoji iza «uloge pacijenta», kao i svog sopstvenog unutrašnjeg bića van «uloge lekara/medicinske sestre»
- poboljšava sposobnost saosećanja i razumevanja
- razvija intuiciju i bolje razumevanje stvarnih potreba pacijenta
Napomena:
Poslodavci i zaposleni koji žele da isprobaju ovaj program joge u svojoj radnoj sredini imaju mogućnost da tokom prvih nekoliko nedelja testiraju njegove dobrobiti i efikasnost i da onda odluče da li žele da nastave sa programom. Tokom tog perioda dogovaramo odgovarajući program, vreme i dužinu časa, učestalost časova i druge detalje što uvek zavisi od specifičnih potreba svakog klijenta.
Crtež pozajmljen sa: http://www.wizard-productions.net/occupations.html