Maja Zilih

Yoga Alliance International registered teacher

Για τα άρθρα της Maja πατήστε εδώ

Η Maja εκπαιδεύεται διαρκώς στις πλέον πρόσφατες εξελίξεις της διδασκαλίας της Anusara yoga, ανανεώνοντας και συνεχώς εμβαθύνοντας τη γνώση της για τις μεθόδους διδασκαλίας που συνδυάζουν την απόλαυση της πρακτικής yoga με την ασφάλεια και την επίγνωση.

Η ζωή και η διδασκαλία της είναι αφιερωμένες στη σύνδεση με τους μαθητές με δέσμευση και φροντίδα, προσφέροντας τις διδασκαλίες της yoga με τρόπο που σέβεται τις ανάγκες κάθε ατόμου, προσκαλώντας τους την ίδια στιγμή να ξεδιπλώσουν το πλήρες και πραγματικό δυναμικό τους.

Οι σπουδές της και η εκπαίδευσή της στη γιόγκα και το διαλογισμό περιλαμβάνουν ανάμεσα σε άλλα:

- Anusara Yoga εκπαίδευση δασκάλων με τον John Friend

- Anusara Yoga εκπαίδευση δασκάλων με την Desiree Rumbaugh

- Εκπαίδευση Δασκάλων Yoga 200 ώρες με τη Βιβή Λέτσου, NYSY studios - σχολή πιστοποιημένη από Yoga Alliance International

- Bhakti Flow εκπαίδευση δασκάλων με τον Rusty Wells

- Anusara Yoga Anatomy με τον Martin Kirk

- Yoga για εγκύους - εκπαίδευση δασκάλων με την Sue Elkind

- Anusara Yoga Immersions με τους Jordan και Martin Kirk

- Yoga Therapy για δασκάλους με την Desiree Rumbaugh

- Jivamukti Yoga για δασκάλους με τον Petros Haffenrichter

- Partner Anusara Yoga με τον Todd Tessen

- Εκπαίδευση στην Primal Integration Psychotherapy στο Οντάριο του Καναδά

Η Maja γεννήθηκε στο Βελιγράδι – Γιουγκοσλαβία το 1977. Ήρθε στην Ελλάδα στην ηλικία των 16 ετών. Στις αρχές της δεκαετίας του ’90 το ενδιαφέρον της Maja για την ψυχολογία και πνευματικότητα την οδήγησε να αρχίσει να ασκεί την πρακτική γιόγκα και να συμμετέχει σε σεμινάρια διαλογισμού.

Όταν βρέθηκε στη σχολή παράδοσης Satyananda Yoga, συμμετείχε σε τάξεις όπως Hatha, Raja Yoga, Chakras, και Διαλογισμού με δασκάλες τις Swami Nirvikalpa και Swami Bhajanananda.

Ενθουσιασμένη με τα οφέλη της γιόγκα, η διδασκαλία της άρχισε αυθόρμητα, πριν ακόμη πραγματοποιήσει ειδική κατάρτιση – με την οικογένεια, φίλους και συναδέλφους. Η αφοσίωση και το πάθος της για τη γιόγκα μεγάλωνε συνέχεια και τελικά την οδήγησε στη σχολή για δασκάλους γιόγκα.

Τα πρώτα χρόνια της διδασκαλίας της δίδαξε εθελοντικά στο κέντρο για μετανάστες και πρόσφυγες Mosaic στο κέντρο της Αθήνας.

Σήμερα η Maja και ο σύντροφός της Μίλτος έχουν το Athens Yoga και τη Yoga Vidya ως μια πύλη για υγεία και επίγνωση μέσα από τη γιόγκα και το διαλογισμό στην Αθήνα.

Οι Πανεπιστημιακές της σπουδές περιλαμβάνουν:

- Οικονομία και Κοινωνικές Επιστήμες στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στο Βρετανικό Open University, αντίστοιχα.

- Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στις Πολιτικές Επιστήμες στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών με πτυχιακή εργασία:
"Conflict transformation in the Balkans by non-violent means and grass-root peacebuilding"

H Maja απασχολείται επίσης σε προγράμματα και δραστηριότητες προαγωγής της ίσης μεταχείρισης και των δικαιωμάτων του ανθρώπου.

Για τα άρθρα της Maja πατήστε εδώ

Η σημείωση της Maja:

Η συνεχής πρακτική της γιόγκα εμπλουτίζει τη ζωή μου με γνώση και χαρά.

Αντλώ έμπνευση από όλους τους μαθητές και τους δασκάλους με τους οποίους έχω την τύχη να περπατώ μαζί σ’αυτό το μονοπάτι πνευματικής αναζήτησης και προσωπικής ανάπτυξης.

Η αφοσίωσή μου στη γιόγκα υπερβαίνει κατά πολύ τη μιάμιση ώρα της πρακτικής. Πιστεύω ότι ζώντας τη γιόγκα στην καθημερινότητα οι άνθρωποι σε όλον τον πλανήτη βρίσκονται στην οδό του μετασχηματισμού της ζωής τους, προς την αφύπνιση. Αυτές οι μεταβολές συντελούνται σε ατομικό, συλλογικό και παγκόσμιο επίπεδο.

Πριν σαν μαθήτρια, και τώρα σα δασκάλα, η οποία νιώθει περισσότερο από ποτέ μαθήτρια, βλέπω αυτό το ταξίδι αναζήτησης της αλήθειας ως την πιο πολύτιμη περιπέτεια στην οποία έχω ποτέ κινήσει.

Η Γιόγκα είναι πάνω απ' όλα πνευματική πρακτική, η οποία μας απελευθερώνει από διάφορους νοητικούς προγραμματισμούς και μας συνδέει με την καρδιά. Είναι η πρακτική η οποία μας ανοίγει στο πνευματικό μας δυναμικό, το οποίο δεν είναι άλλο από την αίσθηση της ενότητας που μας κυριεύει, της υπηρέτησης, της βαθιάς γνήσιας ΑΓΑΠΗΣ.

Namaste!

Για τα άρθρα της Maja πατήστε εδώ